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SUMMARY:Curso Profissional Reflexologia Integrada
DESCRIPTION:Curso Profissional Reflexologia Integrada\nDuração – 10 MESES – 1 fim de semana mês\nInicio 3/4 Novembro 2018\nQuando nos olhamos ao espelho vemos o nosso reflexo. Assim\, no nosso corpo todos os órgãos têm também reflexos\, que podemos localizar um pouco por todo o nosso corpo\, existindo\, porém\, determinadas zonas em que estes reflexos são mais facilmente localizados e mais fáceis de estimular\, de forma a obter um determinado efeito na área “reflectida”. \nA Reflexologia é uma terapia que se baseia no princípio da existência de reflexos nos pés e mãos relacionados com todos os órgãos\, glândulas e membros do corpo. Ao estimular estes reflexos\, através de técnicas específicas\, o terapeuta de Reflexologia irá ajudar o corpo nos vários processos homeostáticos (de equilíbrio). \nEste curso dá o conhecimento e habilidades necessárias para todas as pessoas que desejam dedicar-se profissionalmente à saúde natural e holística. Pode com esta formação iniciar uma carreira sólida dedicada a ajudar os outros a recuperarem o seu equilíbrio físico\, mental e energético de uma forma natural\, agradável e não-invasiva. \nNo final do curso os formandos deverão ser capazes de aplicar as várias técnicas terapêuticas relativas à prática da Reflexologia Integrada. \n| Destinatários\nIdade mínima 18 anos. \nPúblico em geral\, com interesse em aprender sobre a saúde holística para seu próprio benefício e desenvolvimento pessoal\, bem como de família e amigos. \n| Conteúdo Programático\nBiologia Humana (36h)\nCompreensão do funcionamento do corpo humano. \nTeoria de Reflexologia (20h)\nCompreensão da história e teorias que explicam como e porque funciona a reflexologia. \nPrática de Reflexologia (88h)\nAprendizagem de todas as técnicas e métodos necessárias ao profissional de reflexologia para lidar com as mais variadas condições e patologias. \nSaúde Holística e Medicina Tradicional Chinesa MTC (36h)\nAprofundamento da integração da reflexologia no conceito holístico e compreensão da reflexologia à luz dos princípios fundamentais da MTC. \nTratamentos e Estudos de Caso (80h)\nComponente prática que permite ao formando observar os efeitos da reflexologia no dia-a-dia dos clientes. \nOrientação Tutorial (60h)\nPermite fazer o acompanhamento na compreensão\, aquisição e aplicação dos conhecimentos teóricos e práticos. \n| Saída Profissional\nO Terapeuta de Reflexologia como profissional poderá exercer a sua atividade de forma autónoma na área da saúde holística e do bem-estar\, em clínicas e outras unidades de cuidados de saúde\, spas\, hotéis\, estâncias turísticas\, centros de bem-estar e terapias\, cabeleireiros\, centros de estética\, e outros.\n| Certificado da DGERT\nNo final do Curso\, uma vez que o IRIL é uma entidade formadora certificada pela DGERT – Direcção-Geral do Emprego e das Relações do Trabalho\, será atribuído ao formando\, que complete a formação com êxito\, um certificado de formação profissional emitido pelo SNQ – Sistema Nacional de Qualificações\, através do SIGO – Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa\, conforme previsto pela Portaria nº 474 de 2010. Este reconhecimento permite também que os nossos alunos possam apresentar o investimento feito nos nossos cursos como uma despesa dedutível no IRS. \nO Certificado inclui: carga horária\, temáticas\, nota final\, selo branco e assinatura pela direcção do Instituto.
URL:https://www.atitudoacademy.pt/evento/curso-profissional-reflexologia-integrada-9/
LOCATION:Atitudo\, Rua Padre Himalaya\, nº 50 D\, Porto\, Porto\, 4100-553 Porto\, Portugal
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SUMMARY:Curso Introdutório à Prática Meditativa
DESCRIPTION:  \nAtravés de uma série de exercícios simples\, que demoram apenas alguns minutos por dia\, vais descobrir a chave para abrir os mistérios escondidos da vida\, e o potencial que está dentro de cada um de nós. \nAs técnicas que vais aprender\, do Yoga Integral de Sri Aurobindo\, são as mesmas técnicas usadas para ensinar milhares de pessoas\, em aulas de meditação em todo o mundo. \nDa nossa experiência\, podemos assegurar que se praticares estas técnicas diariamente\, a meditação vai modificar e enriquecer a tua vida para além da tua imaginação. \nVamos aprender como utilizar a respiração e mudras para relaxar\, como concentrar e silenciar a mente\, e a importâncias dos mantras e visualização para entrar no silêncio interior.\n\nEste curso introdutório à prática da meditação conta com oito semanas seguidas de duração\, iniciando dia 9 de Junho. Cada aula semanal durará entre 60 a 90 minutos e tem um investimento de 5 € por sessão. \nOs seus objectivos são aprender a relaxar e concentrar autonomamente\, silenciando a mente\, e meditando interiormente\, numa viagem de auto descoberta. Aprender a responder à pergunta: quem sou eu? \nAs aulas são facilitadas por Pedro Gaspar e Nuno Adao.\nInscrições:\nhttps://www.atitudoacademy.pt/contactos/\nmarta.atitudo@gmail.com\nContactos telefónicos: 936404673/ 935456191/ 912347707
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SUMMARY:Curso Profissional Reflexologia Integrada
DESCRIPTION:Curso Profissional Reflexologia Integrada\nDuração – 10 MESES – 1 fim de semana mês\nInicio 3/4 Novembro 2018\nQuando nos olhamos ao espelho vemos o nosso reflexo. Assim\, no nosso corpo todos os órgãos têm também reflexos\, que podemos localizar um pouco por todo o nosso corpo\, existindo\, porém\, determinadas zonas em que estes reflexos são mais facilmente localizados e mais fáceis de estimular\, de forma a obter um determinado efeito na área “reflectida”. \nA Reflexologia é uma terapia que se baseia no princípio da existência de reflexos nos pés e mãos relacionados com todos os órgãos\, glândulas e membros do corpo. Ao estimular estes reflexos\, através de técnicas específicas\, o terapeuta de Reflexologia irá ajudar o corpo nos vários processos homeostáticos (de equilíbrio). \nEste curso dá o conhecimento e habilidades necessárias para todas as pessoas que desejam dedicar-se profissionalmente à saúde natural e holística. Pode com esta formação iniciar uma carreira sólida dedicada a ajudar os outros a recuperarem o seu equilíbrio físico\, mental e energético de uma forma natural\, agradável e não-invasiva. \nNo final do curso os formandos deverão ser capazes de aplicar as várias técnicas terapêuticas relativas à prática da Reflexologia Integrada. \n| Destinatários\nIdade mínima 18 anos. \nPúblico em geral\, com interesse em aprender sobre a saúde holística para seu próprio benefício e desenvolvimento pessoal\, bem como de família e amigos. \n| Conteúdo Programático\nBiologia Humana (36h)\nCompreensão do funcionamento do corpo humano. \nTeoria de Reflexologia (20h)\nCompreensão da história e teorias que explicam como e porque funciona a reflexologia. \nPrática de Reflexologia (88h)\nAprendizagem de todas as técnicas e métodos necessárias ao profissional de reflexologia para lidar com as mais variadas condições e patologias. \nSaúde Holística e Medicina Tradicional Chinesa MTC (36h)\nAprofundamento da integração da reflexologia no conceito holístico e compreensão da reflexologia à luz dos princípios fundamentais da MTC. \nTratamentos e Estudos de Caso (80h)\nComponente prática que permite ao formando observar os efeitos da reflexologia no dia-a-dia dos clientes. \nOrientação Tutorial (60h)\nPermite fazer o acompanhamento na compreensão\, aquisição e aplicação dos conhecimentos teóricos e práticos. \n| Saída Profissional\nO Terapeuta de Reflexologia como profissional poderá exercer a sua atividade de forma autónoma na área da saúde holística e do bem-estar\, em clínicas e outras unidades de cuidados de saúde\, spas\, hotéis\, estâncias turísticas\, centros de bem-estar e terapias\, cabeleireiros\, centros de estética\, e outros.\n| Certificado da DGERT\nNo final do Curso\, uma vez que o IRIL é uma entidade formadora certificada pela DGERT – Direcção-Geral do Emprego e das Relações do Trabalho\, será atribuído ao formando\, que complete a formação com êxito\, um certificado de formação profissional emitido pelo SNQ – Sistema Nacional de Qualificações\, através do SIGO – Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa\, conforme previsto pela Portaria nº 474 de 2010. Este reconhecimento permite também que os nossos alunos possam apresentar o investimento feito nos nossos cursos como uma despesa dedutível no IRS. \nO Certificado inclui: carga horária\, temáticas\, nota final\, selo branco e assinatura pela direcção do Instituto.
URL:https://www.atitudoacademy.pt/evento/curso-profissional-reflexologia-integrada-8/
LOCATION:Atitudo\, Rua Padre Himalaya\, nº 50 D\, Porto\, Porto\, 4100-553 Porto\, Portugal
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SUMMARY:Encontro Internacional de Artes Marciais
DESCRIPTION:  \nDia 1 de Junho\, todos os caminhos vão dar à bela e pacata localidade de Alhandra\, concelho de Vila Franca de Xira\, residência do Dr. Sousa Martins.\n\nEste é daqueles eventos obrigatórios\, onde se juntam vários instrutores de vários estilos e artes marciais\, unidos pela paixão da sua prática e pelo respeito às outras artes.\n\nVenha fazer parte desta Ohana que reune centenas de atletas nacionais e internacionais.
URL:https://www.atitudoacademy.pt/evento/encontro-internacional-de-artes-marciais/
LOCATION:Parque Desportico Cimpor\, Alhandra\, Estrada Nacional 10\, Alhandra\, 2600 Vila Franca de Xira\, Portugal
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SUMMARY:Workshop de Aromaterapia
DESCRIPTION:  \nAs plantas não só têm um papel vital no equilíbrio ecológico do planeta\, mas estão ligadas ao bem estar físico\, emocional\, mental e espiritual da humanidade desde o início dos tempos. \nO reino das plantas continua a ser objeto de enormes quantidades de investigação e descobertas\, e muitas das vezes as drogas prescritas\, são baseadas nos compostos que ocorrem naturalmente nas plantas. Todos os anos milhões de euros\, são investidos em laboratórios privados e\nuniversidades\, que estão à procura de novos compostos terapêuticos\, que se encontram por descobrir nas cascas\, raízes\, flores\, sementes e folhagem de florestas\, margens de rios\, encostas de montanha e vastas regiões selvagens por todo o planeta. \nÓleos essenciais e os extratos de plantas\, estão na história desde o início dos tempos\, e são considerados por muitos a ligação que faltava na medicina moderna. Eles foram usados medicinalmente para matar bactérias\, fungos e viroses\, e para combater insetos\, escaravelhos e mordidas de cobras\, para além de tratar todo o tipo de doenças misteriosas. Óleos e seus extratos estimulam a regeneração de tecido e nervos. \nÓleos essenciais também providenciam fragrâncias únicas\, para equilibrar o humor\, levantar o espírito\, dispersar emoções negativas e criar uma atmosférica romântica\, servindo também de perfume para todos os dias. \nOs workshops de introdução à aromaterapêutica\, pretendem informar sobre os múltiplos benefícios da utilização de óleos essenciais terapêuticos\, para vários usos todos os dias. \nDestinam-se a todos os interessados\, não sendo necessário qualquer conhecimento prévio. \nDurante os vários workshops vamos abordar conteúdos teóricos e práticos\, e experimentar diversos óleos essenciais terapêuticos\, de acordo com os conteúdos abordados em cada workshop. \nWorkshop Introdução á Aromaterapêutica – 26 de Maio de 2019\nO workshop decorre das 15h00 às 18h00\nPreço – 20€ \nTEMAS POR WORKSHOP\n1. Introdução à aromaterapia com óleos essenciais terapêuticos para todos os dias;\n2. Óleos essenciais terapêuticos\, chakras e meditação;\n3. Óleos essenciais terapêuticos para vírus\, bactérias e infeções;\n4. Óleos essenciais terapêuticos e a saúde: cancro;\n5. Óleos essenciais terapêuticos para o stress\, sono e bem estar ;\n6. Desprogramação emocional com óleos essenciais terapêuticos;\n7. Limpeza energética e harmonização de espaços com óleos essenciais terapêuticos. \nInscrições:\nhttps://www.atitudoacademy.pt/contactos/\nmarta.atitudo@gmail.com | aromatheraphy@gmail.com\nContactos telefónicos: 936404673/ 935456191
URL:https://www.atitudoacademy.pt/evento/7582/
LOCATION:Atitudo\, Rua Padre Himalaya\, nº 50 D\, Porto\, Porto\, 4100-553 Porto\, Portugal
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SUMMARY:Curso de Reiki Nível I
DESCRIPTION:  \nO nível I é o início de um caminho mágico\, é conhecido pelo despertar. \nDespertar para uma maior consciência\, maior sensibilidade e tomada de responsabilidade face ao que acontece na tua vida e à forma como lidas com… \nCom este curso pretende-se iniciar o participante a este sistema energético de cura japonês. \nPara o Despertar da Tua Essência não existe pré-requisitos. Apenas precisas de te inscrever para o evento. \nO curso terá lugar no espaço Atitudo na Rua Padre Himalaya\, 50D no Porto. \nA cada participante será entregue o respectivo Manual do Nível I e o Diploma. \nDo curso constam temas como: \n– Definição\, história e linhagem do Reiki \n– Os cinco princípios do Reiki – Gokai \n– A importância dos 21 dias de auto tratamento \n– Quem pode dar e receber Reiki \n– Descrição de uma sessão de Reiki \n– Como realizar tratamento a si próprio \n– Técnicas Japonesas de Reiki \nNo decorrer do mesmo\, serão ainda realizadas as Iniciações a cada um dos participantes e praticadas várias técnicas meditativas e de transmissão de Reiki. \nInscreve-te já\, pois existe um número limitado de vagas\, para garantir a qualidade do curso. \nInscrições para: https://www.atitudoacademy.pt/contactos/.
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SUMMARY:Reiki para Todos
DESCRIPTION:  \nReiki para Todos – é uma sessão de partilha de Reiki\, aberta a praticantes\, iniciantes e a quem nunca teve contacto com esta arte japonesa.\nÉ um momento na tua semana em que podes dar e receber energia positiva.\nSejas praticante ou não. Basta querer participar.
URL:https://www.atitudoacademy.pt/evento/reiki-para-todos-2/
LOCATION:Atitudo\, Rua Padre Himalaya\, nº 50 D\, Porto\, Porto\, 4100-553 Porto\, Portugal
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SUMMARY:Curso de Defesa Pessoal - 2ª Edição
DESCRIPTION:  \n? Aloha ? \n“EU CONSIGO DEFENDER-ME” é apenas o mote para poderes aprender técnicas que te darão mais confiança\, segurança e poder pessoal\, essencial nos dias de hoje. \nE como a primeira edição foi um sucesso\, voltamos para mais uma! \nDesafia-te\, porque a ti … tudo! \nMais informações e inscrições\, em https://www.atitudoacademy.pt/contactos/ \nReserva o teu lugar até dia 16 de Maio.
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SUMMARY:Especial Dia da Família
DESCRIPTION:Vem participar nesta aula inteiramente dedicada a todas as Famílias! \nDia 15 de Maio pelas 19:30\, no Atitudo. \nNo final da aula\, haverá um cocktail! \nInscrições necessárias\, através do seguinte link:\nhttps://www.atitudoacademy.pt/contactos/ \nFicamos à tua espera! \nDesafia-te porque a ti…Tudo!
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DESCRIPTION:Reiki para Todos – é uma sessão de partilha de Reiki\, aberta a praticantes\, iniciantes e a quem nunca teve contacto com esta arte japonesa.\nÉ um momento na tua semana em que podes dar e receber energia positiva.\nSejas praticante ou não. Basta querer participar.\n 
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SUMMARY:Especial Dia da Mãe - Aula de Yoga e Meditação
DESCRIPTION:Vem participar nesta mega aula inteiramente dedicada a todas as mães!\n\nDia 5 de Maio pelas 10:30\, no Parque da Cidade do Porto.\nInscrições necessárias\, através do seguinte link:\nhttps://www.atitudoacademy.pt/contactos/\nFicamos à tua espera!\n\nDesafia-te porque a ti…Tudo!
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LOCATION:Parque da Cidade do Porto\, Estrada Interior da Circunvalação\, Porto\, 4100-083 Porto
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SUMMARY:Curso Profissional Reflexologia Integrada
DESCRIPTION:Curso Profissional Reflexologia Integrada\nDuração – 10 MESES – 1 fim de semana mês\nInicio 3/4 Novembro 2018\nQuando nos olhamos ao espelho vemos o nosso reflexo. Assim\, no nosso corpo todos os órgãos têm também reflexos\, que podemos localizar um pouco por todo o nosso corpo\, existindo\, porém\, determinadas zonas em que estes reflexos são mais facilmente localizados e mais fáceis de estimular\, de forma a obter um determinado efeito na área “reflectida”. \nA Reflexologia é uma terapia que se baseia no princípio da existência de reflexos nos pés e mãos relacionados com todos os órgãos\, glândulas e membros do corpo. Ao estimular estes reflexos\, através de técnicas específicas\, o terapeuta de Reflexologia irá ajudar o corpo nos vários processos homeostáticos (de equilíbrio). \nEste curso dá o conhecimento e habilidades necessárias para todas as pessoas que desejam dedicar-se profissionalmente à saúde natural e holística. Pode com esta formação iniciar uma carreira sólida dedicada a ajudar os outros a recuperarem o seu equilíbrio físico\, mental e energético de uma forma natural\, agradável e não-invasiva. \nNo final do curso os formandos deverão ser capazes de aplicar as várias técnicas terapêuticas relativas à prática da Reflexologia Integrada. \n| Destinatários\nIdade mínima 18 anos. \nPúblico em geral\, com interesse em aprender sobre a saúde holística para seu próprio benefício e desenvolvimento pessoal\, bem como de família e amigos. \n| Conteúdo Programático\nBiologia Humana (36h)\nCompreensão do funcionamento do corpo humano. \nTeoria de Reflexologia (20h)\nCompreensão da história e teorias que explicam como e porque funciona a reflexologia. \nPrática de Reflexologia (88h)\nAprendizagem de todas as técnicas e métodos necessárias ao profissional de reflexologia para lidar com as mais variadas condições e patologias. \nSaúde Holística e Medicina Tradicional Chinesa MTC (36h)\nAprofundamento da integração da reflexologia no conceito holístico e compreensão da reflexologia à luz dos princípios fundamentais da MTC. \nTratamentos e Estudos de Caso (80h)\nComponente prática que permite ao formando observar os efeitos da reflexologia no dia-a-dia dos clientes. \nOrientação Tutorial (60h)\nPermite fazer o acompanhamento na compreensão\, aquisição e aplicação dos conhecimentos teóricos e práticos. \n| Saída Profissional\nO Terapeuta de Reflexologia como profissional poderá exercer a sua atividade de forma autónoma na área da saúde holística e do bem-estar\, em clínicas e outras unidades de cuidados de saúde\, spas\, hotéis\, estâncias turísticas\, centros de bem-estar e terapias\, cabeleireiros\, centros de estética\, e outros.\n| Certificado da DGERT\nNo final do Curso\, uma vez que o IRIL é uma entidade formadora certificada pela DGERT – Direcção-Geral do Emprego e das Relações do Trabalho\, será atribuído ao formando\, que complete a formação com êxito\, um certificado de formação profissional emitido pelo SNQ – Sistema Nacional de Qualificações\, através do SIGO – Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa\, conforme previsto pela Portaria nº 474 de 2010. Este reconhecimento permite também que os nossos alunos possam apresentar o investimento feito nos nossos cursos como uma despesa dedutível no IRS. \nO Certificado inclui: carga horária\, temáticas\, nota final\, selo branco e assinatura pela direcção do Instituto.
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LOCATION:Atitudo\, Rua Padre Himalaya\, nº 50 D\, Porto\, Porto\, 4100-553 Porto\, Portugal
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SUMMARY:22º Campeonato Nacional de Kenpo Arruda dos Vinhos
DESCRIPTION:22º Campeonato Nacional de Kenpo Arruda dos Vinhos\n  \n27 de Abril\, os atletas do Atitudo irão colocar os seus conhecimentos em ação. Um evento que contará com a presença de centenas de atletas. \n  \nDesafia-te porque a ti… tudo!
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LOCATION:Pavilhão Polidesportivo do Clube Recreativo e Desportivo Arrudense\, R. João de Deus 34\, 2630-247\, Arruda dos Vinhos\, 2630-247
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SUMMARY:Curso Profissional Reflexologia Integrada
DESCRIPTION:Curso Profissional Reflexologia Integrada\nDuração – 10 MESES – 1 fim de semana mês\nInicio 3/4 Novembro 2018\nQuando nos olhamos ao espelho vemos o nosso reflexo. Assim\, no nosso corpo todos os órgãos têm também reflexos\, que podemos localizar um pouco por todo o nosso corpo\, existindo\, porém\, determinadas zonas em que estes reflexos são mais facilmente localizados e mais fáceis de estimular\, de forma a obter um determinado efeito na área “reflectida”. \nA Reflexologia é uma terapia que se baseia no princípio da existência de reflexos nos pés e mãos relacionados com todos os órgãos\, glândulas e membros do corpo. Ao estimular estes reflexos\, através de técnicas específicas\, o terapeuta de Reflexologia irá ajudar o corpo nos vários processos homeostáticos (de equilíbrio). \nEste curso dá o conhecimento e habilidades necessárias para todas as pessoas que desejam dedicar-se profissionalmente à saúde natural e holística. Pode com esta formação iniciar uma carreira sólida dedicada a ajudar os outros a recuperarem o seu equilíbrio físico\, mental e energético de uma forma natural\, agradável e não-invasiva. \nNo final do curso os formandos deverão ser capazes de aplicar as várias técnicas terapêuticas relativas à prática da Reflexologia Integrada. \n| Destinatários\nIdade mínima 18 anos. \nPúblico em geral\, com interesse em aprender sobre a saúde holística para seu próprio benefício e desenvolvimento pessoal\, bem como de família e amigos. \n| Conteúdo Programático\nBiologia Humana (36h)\nCompreensão do funcionamento do corpo humano. \nTeoria de Reflexologia (20h)\nCompreensão da história e teorias que explicam como e porque funciona a reflexologia. \nPrática de Reflexologia (88h)\nAprendizagem de todas as técnicas e métodos necessárias ao profissional de reflexologia para lidar com as mais variadas condições e patologias. \nSaúde Holística e Medicina Tradicional Chinesa MTC (36h)\nAprofundamento da integração da reflexologia no conceito holístico e compreensão da reflexologia à luz dos princípios fundamentais da MTC. \nTratamentos e Estudos de Caso (80h)\nComponente prática que permite ao formando observar os efeitos da reflexologia no dia-a-dia dos clientes. \nOrientação Tutorial (60h)\nPermite fazer o acompanhamento na compreensão\, aquisição e aplicação dos conhecimentos teóricos e práticos. \n| Saída Profissional\nO Terapeuta de Reflexologia como profissional poderá exercer a sua atividade de forma autónoma na área da saúde holística e do bem-estar\, em clínicas e outras unidades de cuidados de saúde\, spas\, hotéis\, estâncias turísticas\, centros de bem-estar e terapias\, cabeleireiros\, centros de estética\, e outros.\n| Certificado da DGERT\nNo final do Curso\, uma vez que o IRIL é uma entidade formadora certificada pela DGERT – Direcção-Geral do Emprego e das Relações do Trabalho\, será atribuído ao formando\, que complete a formação com êxito\, um certificado de formação profissional emitido pelo SNQ – Sistema Nacional de Qualificações\, através do SIGO – Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa\, conforme previsto pela Portaria nº 474 de 2010. Este reconhecimento permite também que os nossos alunos possam apresentar o investimento feito nos nossos cursos como uma despesa dedutível no IRS. \nO Certificado inclui: carga horária\, temáticas\, nota final\, selo branco e assinatura pela direcção do Instituto.
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SUMMARY:Curso de Defesa Pessoal
DESCRIPTION:  \n? Aloha ?\n“EU CONSIGO DEFENDER-ME” é apenas o mote para poderes aprender técnicas que te darão mais confiança\, segurança e poder pessoal\, essencial nos dias de hoje. \nO valor individual é 20€\, e caso venham familiares ou amigos\, cada um paga apenas 10€. O valor não se mede pelo investimento\, mas sim pela Atitude de sair da nossa zona de conforto e aceitar o desafio. \nPorque aqui no Atitudo o lema é “Desafia-te\, porque a ti … tudo”. \nInscrições até dia 12 de Março. \n 
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SUMMARY:Curso Profissional Reflexologia Integrada
DESCRIPTION:Curso Profissional Reflexologia Integrada\nDuração – 10 MESES – 1 fim de semana mês\nInicio 3/4 Novembro 2018\nQuando nos olhamos ao espelho vemos o nosso reflexo. Assim\, no nosso corpo todos os órgãos têm também reflexos\, que podemos localizar um pouco por todo o nosso corpo\, existindo\, porém\, determinadas zonas em que estes reflexos são mais facilmente localizados e mais fáceis de estimular\, de forma a obter um determinado efeito na área “reflectida”. \nA Reflexologia é uma terapia que se baseia no princípio da existência de reflexos nos pés e mãos relacionados com todos os órgãos\, glândulas e membros do corpo. Ao estimular estes reflexos\, através de técnicas específicas\, o terapeuta de Reflexologia irá ajudar o corpo nos vários processos homeostáticos (de equilíbrio). \nEste curso dá o conhecimento e habilidades necessárias para todas as pessoas que desejam dedicar-se profissionalmente à saúde natural e holística. Pode com esta formação iniciar uma carreira sólida dedicada a ajudar os outros a recuperarem o seu equilíbrio físico\, mental e energético de uma forma natural\, agradável e não-invasiva. \nNo final do curso os formandos deverão ser capazes de aplicar as várias técnicas terapêuticas relativas à prática da Reflexologia Integrada. \n| Destinatários\nIdade mínima 18 anos. \nPúblico em geral\, com interesse em aprender sobre a saúde holística para seu próprio benefício e desenvolvimento pessoal\, bem como de família e amigos. \n| Conteúdo Programático\nBiologia Humana (36h)\nCompreensão do funcionamento do corpo humano. \nTeoria de Reflexologia (20h)\nCompreensão da história e teorias que explicam como e porque funciona a reflexologia. \nPrática de Reflexologia (88h)\nAprendizagem de todas as técnicas e métodos necessárias ao profissional de reflexologia para lidar com as mais variadas condições e patologias. \nSaúde Holística e Medicina Tradicional Chinesa MTC (36h)\nAprofundamento da integração da reflexologia no conceito holístico e compreensão da reflexologia à luz dos princípios fundamentais da MTC. \nTratamentos e Estudos de Caso (80h)\nComponente prática que permite ao formando observar os efeitos da reflexologia no dia-a-dia dos clientes. \nOrientação Tutorial (60h)\nPermite fazer o acompanhamento na compreensão\, aquisição e aplicação dos conhecimentos teóricos e práticos. \n| Saída Profissional\nO Terapeuta de Reflexologia como profissional poderá exercer a sua atividade de forma autónoma na área da saúde holística e do bem-estar\, em clínicas e outras unidades de cuidados de saúde\, spas\, hotéis\, estâncias turísticas\, centros de bem-estar e terapias\, cabeleireiros\, centros de estética\, e outros.\n| Certificado da DGERT\nNo final do Curso\, uma vez que o IRIL é uma entidade formadora certificada pela DGERT – Direcção-Geral do Emprego e das Relações do Trabalho\, será atribuído ao formando\, que complete a formação com êxito\, um certificado de formação profissional emitido pelo SNQ – Sistema Nacional de Qualificações\, através do SIGO – Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa\, conforme previsto pela Portaria nº 474 de 2010. Este reconhecimento permite também que os nossos alunos possam apresentar o investimento feito nos nossos cursos como uma despesa dedutível no IRS. \nO Certificado inclui: carga horária\, temáticas\, nota final\, selo branco e assinatura pela direcção do Instituto.
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SUMMARY:V Estágio Inter Estilos Azambuja
DESCRIPTION:  \nV Estágio Inter Estilos Azambuja
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SUMMARY:Curso de Massagem de Som Peter Hess - Grau 1
DESCRIPTION:Grau 1 – Conteúdo da Formação\n\nTaças de Som História da origem;\nO efeito do som no corpo;\nConhecimento sobre as taças de som;\nDemonstração e exercícios de massagem de som – básica;\nCampos de utilização\, limites e contra-indicações.\n\nSobre as Taças de Som Terapêuticas Peter Hess®\nSão uma criação de Peter Hess com os requisitos próprios para o trabalho da terapia. Têm por base o conhecimento antigo da manufaturação das taças com 12 metais. Através de experiências e estudos criaram-se vários tipos de taças Peter Hess ® com frequências específicas. \nEstão sujeitas a um controle de qualidade por engenheiros e em constante estudo para melhoramento da sua qualidade e eficácia terapêutica. A ciência comprovou que as taças terapêuticas Peter Hess ® alcançam o resultado pretendido. \nFormadoras: Ingrid Ortelbach e Carla Ortelbach \nInscrições através dos contactos: \nT. +351 967 879 807; peter.hess.academy@gmail.com \nT. +351 936 404 673; marta.atitudo@gmail.com
URL:https://www.atitudoacademy.pt/evento/curso-de-massagem-de-som-peter-hess-grau-1/
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SUMMARY:Exames de Graduação e Estágio de Instrutores - Porto
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SUMMARY:Curso Profissional Reflexologia Integrada
DESCRIPTION:Curso Profissional Reflexologia Integrada\nDuração – 10 MESES – 1 fim de semana mês\nInicio 3/4 Novembro 2018\nQuando nos olhamos ao espelho vemos o nosso reflexo. Assim\, no nosso corpo todos os órgãos têm também reflexos\, que podemos localizar um pouco por todo o nosso corpo\, existindo\, porém\, determinadas zonas em que estes reflexos são mais facilmente localizados e mais fáceis de estimular\, de forma a obter um determinado efeito na área “reflectida”. \nA Reflexologia é uma terapia que se baseia no princípio da existência de reflexos nos pés e mãos relacionados com todos os órgãos\, glândulas e membros do corpo. Ao estimular estes reflexos\, através de técnicas específicas\, o terapeuta de Reflexologia irá ajudar o corpo nos vários processos homeostáticos (de equilíbrio). \nEste curso dá o conhecimento e habilidades necessárias para todas as pessoas que desejam dedicar-se profissionalmente à saúde natural e holística. Pode com esta formação iniciar uma carreira sólida dedicada a ajudar os outros a recuperarem o seu equilíbrio físico\, mental e energético de uma forma natural\, agradável e não-invasiva. \nNo final do curso os formandos deverão ser capazes de aplicar as várias técnicas terapêuticas relativas à prática da Reflexologia Integrada. \n| Destinatários\nIdade mínima 18 anos. \nPúblico em geral\, com interesse em aprender sobre a saúde holística para seu próprio benefício e desenvolvimento pessoal\, bem como de família e amigos. \n| Conteúdo Programático\nBiologia Humana (36h)\nCompreensão do funcionamento do corpo humano. \nTeoria de Reflexologia (20h)\nCompreensão da história e teorias que explicam como e porque funciona a reflexologia. \nPrática de Reflexologia (88h)\nAprendizagem de todas as técnicas e métodos necessárias ao profissional de reflexologia para lidar com as mais variadas condições e patologias. \nSaúde Holística e Medicina Tradicional Chinesa MTC (36h)\nAprofundamento da integração da reflexologia no conceito holístico e compreensão da reflexologia à luz dos princípios fundamentais da MTC. \nTratamentos e Estudos de Caso (80h)\nComponente prática que permite ao formando observar os efeitos da reflexologia no dia-a-dia dos clientes. \nOrientação Tutorial (60h)\nPermite fazer o acompanhamento na compreensão\, aquisição e aplicação dos conhecimentos teóricos e práticos. \n| Saída Profissional\nO Terapeuta de Reflexologia como profissional poderá exercer a sua atividade de forma autónoma na área da saúde holística e do bem-estar\, em clínicas e outras unidades de cuidados de saúde\, spas\, hotéis\, estâncias turísticas\, centros de bem-estar e terapias\, cabeleireiros\, centros de estética\, e outros.\n| Certificado da DGERT\nNo final do Curso\, uma vez que o IRIL é uma entidade formadora certificada pela DGERT – Direcção-Geral do Emprego e das Relações do Trabalho\, será atribuído ao formando\, que complete a formação com êxito\, um certificado de formação profissional emitido pelo SNQ – Sistema Nacional de Qualificações\, através do SIGO – Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa\, conforme previsto pela Portaria nº 474 de 2010. Este reconhecimento permite também que os nossos alunos possam apresentar o investimento feito nos nossos cursos como uma despesa dedutível no IRS. \nO Certificado inclui: carga horária\, temáticas\, nota final\, selo branco e assinatura pela direcção do Instituto.
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SUMMARY:Curso Introdutório à Prática Meditativa
DESCRIPTION:Através de uma série de exercícios simples\, que demoram apenas alguns minutos por dia\, vais descobrir a chave para abrir os mistérios escondidos da vida\, e o potencial que está dentro de cada um de nós. \nAs técnicas que vais aprender\, do Yoga Integral de Sri Aurobindo\, são as mesmas técnicas usadas para ensinar milhares de pessoas\, em aulas de meditação em todo o mundo. \nDa nossa experiência\, podemos assegurar que se praticares estas técnicas diariamente\, a meditação vai modificar e enriquecer a tua vida para além da tua imaginação. \nVamos aprender como utilizar a respiração e mudras para relaxar\, como concentrar e silenciar a mente\, e a importâncias dos mantras e visualização para entrar no silêncio interior. \nEste curso introdutório à prática da meditação conta com nove semanas de duração\, com início no dia 26 de Janeiro\, todos os sábados até ao dia 23 de Março. Cada aula semanal durará entre 60 a 90 minutos e tem um investimento de 5 € por sessão. \nOs seus objectivos são aprender a relaxar e concentrar autonomamente\, silenciando a mente\, e meditando interiormente\, numa viagem de auto descoberta. Aprender a responder à pergunta: quem sou eu? \nAs aulas são facilitadas por Pedro Gaspar e Nuno Adao.\nInscrições:\nmarta.atitudo@gmail.com ou\nContactos telefónicos: 936404673/935456191/ 912347707
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SUMMARY:Curso de Reiki para Crianças
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SUMMARY:Meditação para Crianças
DESCRIPTION:? inspirar…\n? sentir…\n? respirar…\n? sentir-me!… \n\nQuantas vezes ouço: ” – Ele não pára!” ; “Ela passa o tempo a provocar-me!” \nMas…….. que tempo lhes damos para parar? que tempo dedicamos a ensiná-los a respirar? \nEsta é uma das novidades que 2019 nos trás! Numa parceria com o DBarriga vamos começar 2019 da melhor forma! \nUm espaço e um momento para que os mais pequenos possam aprender a parar\, respirar\, relaxar\, sentir….sentirem-se…… \n? Já este sábado! Dia 12 de Janeiro\, das 16h às 16.45h\,\n? Dos 7 aos 12 anos.\n? Investimento: 10 euros \n? Inscrição obrigatória: 220120945 ou 938359665 ou por mail: geral@dbarriga.pt ou marta.atitudo@gmail.com
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SUMMARY:Curso Profissional Reflexologia Integrada
DESCRIPTION:  \nCurso Profissional Reflexologia Integrada\nDuração – 10 MESES – 1 fim de semana mês\nInicio 3/4 Novembro 2018\nQuando nos olhamos ao espelho vemos o nosso reflexo. Assim\, no nosso corpo todos os órgãos têm também reflexos\, que podemos localizar um pouco por todo o nosso corpo\, existindo\, porém\, determinadas zonas em que estes reflexos são mais facilmente localizados e mais fáceis de estimular\, de forma a obter um determinado efeito na área “reflectida”. \nA Reflexologia é uma terapia que se baseia no princípio da existência de reflexos nos pés e mãos relacionados com todos os órgãos\, glândulas e membros do corpo. Ao estimular estes reflexos\, através de técnicas específicas\, o terapeuta de Reflexologia irá ajudar o corpo nos vários processos homeostáticos (de equilíbrio). \nEste curso dá o conhecimento e habilidades necessárias para todas as pessoas que desejam dedicar-se profissionalmente à saúde natural e holística. Pode com esta formação iniciar uma carreira sólida dedicada a ajudar os outros a recuperarem o seu equilíbrio físico\, mental e energético de uma forma natural\, agradável e não-invasiva. \nNo final do curso os formandos deverão ser capazes de aplicar as várias técnicas terapêuticas relativas à prática da Reflexologia Integrada. \n| Destinatários\nIdade mínima 18 anos. \nPúblico em geral\, com interesse em aprender sobre a saúde holística para seu próprio benefício e desenvolvimento pessoal\, bem como de família e amigos. \n| Conteúdo Programático\nBiologia Humana (36h)\nCompreensão do funcionamento do corpo humano. \nTeoria de Reflexologia (20h)\nCompreensão da história e teorias que explicam como e porque funciona a reflexologia. \nPrática de Reflexologia (88h)\nAprendizagem de todas as técnicas e métodos necessárias ao profissional de reflexologia para lidar com as mais variadas condições e patologias. \nSaúde Holística e Medicina Tradicional Chinesa MTC (36h)\nAprofundamento da integração da reflexologia no conceito holístico e compreensão da reflexologia à luz dos princípios fundamentais da MTC. \nTratamentos e Estudos de Caso (80h)\nComponente prática que permite ao formando observar os efeitos da reflexologia no dia-a-dia dos clientes. \nOrientação Tutorial (60h)\nPermite fazer o acompanhamento na compreensão\, aquisição e aplicação dos conhecimentos teóricos e práticos. \n| Saída Profissional\nO Terapeuta de Reflexologia como profissional poderá exercer a sua atividade de forma autónoma na área da saúde holística e do bem-estar\, em clínicas e outras unidades de cuidados de saúde\, spas\, hotéis\, estâncias turísticas\, centros de bem-estar e terapias\, cabeleireiros\, centros de estética\, e outros.\n| Certificado da DGERT\nNo final do Curso\, uma vez que o IRIL é uma entidade formadora certificada pela DGERT – Direcção-Geral do Emprego e das Relações do Trabalho\, será atribuído ao formando\, que complete a formação com êxito\, um certificado de formação profissional emitido pelo SNQ – Sistema Nacional de Qualificações\, através do SIGO – Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa\, conforme previsto pela Portaria nº 474 de 2010. Este reconhecimento permite também que os nossos alunos possam apresentar o investimento feito nos nossos cursos como uma despesa dedutível no IRS. \nO Certificado inclui: carga horária\, temáticas\, nota final\, selo branco e assinatura pela direcção do Instituto.
URL:https://www.atitudoacademy.pt/evento/curso-profissional-reflexologia-integrada/
LOCATION:Atitudo\, Rua Padre Himalaya\, nº 50 D\, Porto\, Porto\, 4100-553 Porto\, Portugal
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SUMMARY:Instrutor de Yoga para Crianças
DESCRIPTION:INSTRUTOR DE YOGA PARA CRIANÇAS\n\nPara compreender o mundo da criança há que saber ser criança e qual o adulto que não o foi! \nCrianças rodeadas de amor\, afeto\, positividade confiança e com consciência corporal são crianças felizes.Ensinar yoga a crianças\, é dotá-las não apenas de posturas físicas (os ásanas) e de posturas meditativas mas sobretudo desenvolver dinâmicas para trabalhar a imaginação\, a criatividade e a memória\, através de aulas divertidas que as ajudem na expressão e na concentração. Ideias práticas para dinamizar aulas de yoga e muito material para enriquecer as tuas aulas é a principal abordagem com este curso. \nO que inclui a inscrição? \n30 Horas de Formação;\nMaterial de Apoio ao Curso;\nCertificado de Formação Profissional;\nSeguro de Acidentes Pessoais em Vigor durante a Formação;\n6 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a). \nAtenção: No acto de inscrição\, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição (35€). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso. \nPRAZO DE INSCRIÇÃO: qui\, 18/Out/18\nINÍCIO: sáb\, 28/Out/18\nDURAÇÃO: 30 Horas (2 Fins de Semana – Sáb e Dom)\nUNIDADES DE CRÉDITO: 6\nHORÁRIO: 9h-19h\nNota: Idade mínima 16 anos \nPREÇOS\nTAXA DE INSCRIÇÃO: 35€\nVALOR DO CURSO: 250 EUR\nDESCONTOS\n( Não Acumuláveis )\n– 15% Ex Alunos da Promofitness\n– 10% para grupo de 3 pessoas\n– 10% Portadores do Cartão Jovem\n– 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação)\n– 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação)
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SUMMARY:Nível II de Reiki - A Sabedoria Interior
DESCRIPTION:Será daqui a pouco mais de duas semanas\, que o Atitudo têm a alegria de levar a cabo o curso de Reiki que permite o acesso ao II. Nível deste sistema de cura energética.\nSe estás interessado basta entrar em contacto com Marta De Carvalho Ambrósio\, (Atitudo) +351 936 404 673\, marta.atitudo@gmail.com.\n\nO Nível II é um reforço do Despertar a Tua Essência. Com este curso pretende-se fortalecer a iniciação feita no Nível I. \nPara o Transforma o Teu Interior é necessário que já tenha realizado a iniciação ao Reiki. \nO curso terá lugar no espaço Atitudo\, na Rua Padre Himalaya\, 50 D. \nA cada participante será entregue o respectivo Manual do Nível II e o Diploma correspondente. \nDo curso constam temas como: \n– o significado\, a forma e o uso dos três símbolos sagrados: do poder\, da cura mental/ emocional e da cura à distância; \n– transmissão de Reiki à distância espacial e temporal; \n– limpeza energética de espacos e objectos; \n– protecção energética e auto-cura emocional . \nE no decorrer do mesmo\, serão ainda realizadas novas iniciações potenciadoras dos níveis energéticos de cada um dos participantes\, bem como praticadas várias técnicas meditativas e de transmissão de Reiki. \nInscreve-te já\, pois existe um número limitado de vagas\, para garantir a qualidade do curso.
URL:https://www.atitudoacademy.pt/evento/nivel-ii-de-reiki-a-sabedoria-interior/
LOCATION:Atitudo\, Rua Padre Himalaya\, nº 50 D\, Porto\, Porto\, 4100-553 Porto\, Portugal
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SUMMARY:Iniciação ao Reiki - Desperta a Tua Essência
DESCRIPTION:O Nível I é a porta de entrada para o universo reikiano. \nCom este curso pretende-se iniciar o participante a este sistema energético de cura.\nPara o Despertar da Tua Essência não existe pré-requisitos. Apenas precisas de te inscrever para o evento através de um dos seguintes contactos:\n+351 936 404 673 ou marta.atitudo@gmail.com.\nO curso terá lugar no espaço Atitudo na Rua Padre Himalaya\, 50D no Porto.\nA cada participante será entregue o respectivo Manual do Nível I e o Diploma de Iniciante.\nDo curso constam temas como:\nDefinição\, história e linhagem do Reiki\n– Os cinco princípios do Reiki\n– Os efeitos positivos deste sistema\n– Quem pode dar e receber Reiki\n– Descrição de uma sessão de Reiki\n– Como realizar tratamento a si próprio\n– Os diferentes níveis de Reiki\n– Técnicas de aplicação de Reiki (a si próprio\, a outros – quer pessoas\, quer animais e plantas)\nE no decorrer do mesmo\, serão ainda realizadas as Iniciações a cada um dos participantes e praticadas várias técnicas meditativas e de transmissão de Reiki.\nInscreve-te já\, pois existe um número limitado de vagas\, para garantir a qualidade do curso.
URL:https://www.atitudoacademy.pt/evento/iniciacao-ao-reiki-desperta-a-tua-essencia/
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SUMMARY:Curso Introdução à Meditação
DESCRIPTION:Através de uma série de exercícios simples\, que demoram apenas alguns minutos por dia\, vais descobrir a chave para abrir os mistérios escondidos da vida\, e o potencial que está dentro de cada um de nós.\nAs técnicas que vais aprender\, do Yoga Integral de Sri Aurobindo\, são as mesmas técnicas usadas para ensinar milhares de pessoas\, em aulas de meditação em todo o mundo. \nDa nossa experiência\, podemos assegurar que se praticares estas técnicas diariamente\, a meditação vai modificar e enriquecer a tua vida para além da tua imaginação. \nVamos aprender como utilizar a respiração e mudras para relaxar\, como concentrar e silenciar a mente\, e a importâncias dos mantras e visualização para entrar no silêncio interior. \nEste curso introdutório à prática da meditação conta com mais sete semanas de duração. Cada aula semanal durará entre 60 a 90 minutos e tem um investimento de 5 € por sessão. \nOs seus objectivos são aprender a relaxar e concentrar autonomamente\, silenciando a mente\, e meditando interiormente\, numa viagem de auto descoberta. Aprender a responder à pergunta: quem sou eu?\nAs aulas são facilitadas por Pedro Gaspar e Nuno Adao.\nContactos telefónicos: 935456191/ 912347707
URL:https://www.atitudoacademy.pt/evento/curso-introducao-a-meditacao/
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