ATITUDO CORPORATE

Programas de Team Building e bem-estar corporativo que desenvolvem equipas mais focadas, resilientes e alinhadas. Através de experiências práticas inspiradas nas artes marciais, ajudamos empresas a melhorar a comunicação, reduzir o stress e fortalecer a coesão, potenciando o desempenho individual e coletivo.

Equipas mais equilibradas • Empresas mais fortes

A quem de destina

Equipas corporativas | Lideranças | Equipas comerciais | Front office | Empresas que valorizam bem-estar

Desafios das Equipas

As equipas enfrentam hoje níveis elevados de stress e pressão, com impacto direto na comunicação, produtividade e ambiente de trabalho.
Desenvolver competências como foco, gestão emocional e cooperação é essencial para garantir desempenho consistente e sustentável.

  • • Stress e pressão
  • • Gestão de conflitos>
  • • Foco e concentração
  • • Coesão entre equipas

As nossas Soluções

A resposta a estes desafios passa por experiências práticas que desenvolvem competências essenciais nas equipas, promovendo maior equilíbrio, confiança e capacidade de adaptação em contextos exigentes.

  • • Team Building
  • • Workshops de Bem-estar
  • • Programas de Gestão de Stress
  • • Formação em Gestão de Situações de Risco

Os nossos pilares | Kenpo

A partir do Círculo trabalhamos o espírito da OHANA: a família, a união, o sentido de comunidade aliando o bem estar emocional à destreza física e ao pensamento crítico.
Movimento em círculo representa a arte que não tem fim, instruindo técnicas, movimentos e dinâmicas que fomentam o espírito de grupo, de entre ajuda, de cooperação, de união…. O círculo…. A força, a energia, o MANA (força/energia em hawaiano) ou o KI (força/energia em japonês).

KENPO, Arte de origem Japonesa, tem em si valores que são traduzidos em atividades práticas, junto das crianças, estando presente desde logo na saudação, tão importante na cultura japonesa:

  • OGAMITE – Parar, Respirar, Refletir, Meditar
  • MUTE – Olhar para as pessoas pelo lado do coração
  • IKEN – Guradar o nosso tesouro, o lado “Tigre”, a força, é acalmada pelo lado “Dragão”, a tranquilidade

Team Building

Resiliência • Tomada de decisão • Cooperação

As dinâmicas de equipa são desenvolvidas através de uma metodologia prática e experiencial, onde os participantes são desafiados a sair da sua zona de conforto através de exercícios, simulações e desafios em grupo. Com base no conceito de learning by doing, promovemos a interação, a cooperação e a tomada de decisão em contexto real, permitindo desenvolver competências como comunicação, gestão de stress e resolução de conflitos, de forma acessível, envolvente e adaptada a qualquer nível de experiência.

Personalização & Contacto

Programas à medida — cada empresa é única

Não trabalhamos com soluções genéricas.
Cada programa é desenhado de acordo com a realidade da sua empresa, tendo em conta os desafios, a cultura e os objetivos da equipa.
Integramos metodologias de Kenpo, Meditação e Team Building para criar experiências práticas, ajustadas e com impacto real no desempenho