Sessões

“Seja o que for que consiga fazer, ou que sonha que pode fazer, comece. A ousadia contém génio, poder e magia”

GOETHE

Nestas sessões é feito um acompanhamento totalmente individualizado de cada pessoa, no sentido de a acolher, de a escutar, de a apoiar, rumo ao seu propósito e ao seu objetivo. São várias as ferramentas que utilizo em cada sessão, fruto da minha experiência enquanto instrutora e terapeuta, e que se adaptam às necessidades de cada pessoa, para que o acompanhamento seja o mais individualizado possível, apoiando-a na sua caminhada individual.

A minha missão é inspirar e acompanhar pessoas que se querem desafiar a transformarem-se na sua melhor versão. Ao conectar-se com a sua essência, consegue sentir o seu poder pessoal, reencontrando o equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual. Aquele que, hoje, faz sentido para si!

Há situações na nossa vida que nos levam a concentrarmo-nos tão intensamente nos sentimentos negativos que ficamos presos às emoções que nos causam dor e às crenças que tantas vezes trazemos connosco, de memórias passadas. Só ao tomar consciência destas emoções, muitas vezes presas no nosso corpo, e ao percepcionar o que impede o nosso caminho é que podemos libertar-nos e reencontrar a nossa força interior. Todos nós nascemos com o poder de criar a nossa própria realizada, porque todos somos munidos de um centro de poder interno, natural em cada um de nós. É esta força interior que tantas vezes fica adormecida ou apagada com as perdas, as desilusões, as rejeições e tantas outras situações que vamos vivendo…. E nestes momentos é difícil sentir e ver a luz que existe em cada um de nós! Para poder acedermos a este poder inato, interno e que é só nosso, e de acesso ilimitado, temos de conseguir identificar o que nos está a impedir de ver e de usar esse poder em nosso próprio benefício. Ao ver o que nos impede, temos a maravilhosa oportunidade, e responsabilidade, de transformar, reparar e curar! E é aí que reconstruímos a nossa confiança, auto-estima e força. E assim que descobrirmos o acesso imediato à nossa fonte de poder e nos conseguimos apaixonar e inspirar connosco próprios é aí que encontramos a transformação, o equilíbrio e o bem estar!

Estas sessões são para todas as pessoas (mulheres, homens, crianças e jovens) que sintam que a sua vida está num impasse, num momento tão desafiante que necessitam de ter uma ou vários perspetivas para aprender a gerir e a lidar com as emoções, reencontrando um maior equilíbrio físico, mental e emocional.

Por isso Desafia-te, porque A TI TUDO!