• Imprensa
  • Contactos
  • Alunos
+351 936 404 673 (Chamada para rede móvel nacional) | info@atitudoacademy.com
ATITUDO® - Artes Marciais e Curativas #budokansoul academy ATITUDO® - Artes Marciais e Curativas #budokansoul academy
  • Sobre
  • Academia Maravilha
  • Aulas
  • Sessões
  • Formação
  • Blog
  • Eventos

Aulas

É possível inscreveres-te em aulas de grupo ou aulas individuais.

YOGA

O Yoga é muito mais do que uma prática física, Yoga é muito mais do que o nosso corpo físico. É uma forma de estar na vida, uma filosofia. Yoga é uma ciência, não uma religião, que nos permite, através de técnicas de respiração (pranayama), posturas físicas de força, equilíbrio e flexibilidade (ásanas), técnicas de relaxamento (yoganidra), entoações de sons e frases positivas em sânscrito (mantras), técnicas de concentração (Dharana) e foco no momento presente (Pratyahara), através da meditação (Dhyana), alcançar a tranquilidade, serenidade, a nossa essência, a nossa verdade e a nossa felicidade. E como somos um ser que apenas está em equilíbrio quando a tríade corpo, mente e espírito estão em uníssono, o Yoga permite-nos caminhar para a integração de todo o nosso ser .

saber mais…

Aulas de Grupo: decorrem às segundas e quartas, das 07:00 às 08:00 e das 19:00 às 20:00
40 euros mês 1 x semana
60 euros mês 2 x semana

Para outros horários, aulas avulso, aulas privadas ou empresas contactar através do link abaixo.

    KENPO

    O Kenpo é uma Arte Marcial que procura o desenvolvimento do Ser Humano em todos os seus aspetos (Físico, Mental e Espiritual). Procura o conhecimento interior, o equilíbrio, a harmonia e uma convivência pacífica e respeitosa com todos os Seres que nos rodeiam e acompanham no nosso ” caminho”.

    saber mais…

    Aulas de Grupo: decorrem às segundas e quartas, das 20:00 às 21:30
    Aulas de Crianças: decorrem às segundas e quintas das 17:30 às 18:30
    Aulas de Crianças e Adolescentes: decorrem às terças das 19:00 às 20:00
    Aulas em Família: decorrem aos sábados das 10:00 às 10:30

    40 euros mês 1 x semana
    60 euros mês 2 x semana

    Para outros horários, aulas avulso, aulas privadas ou empresas contactar através do link abaixo.

      Razões para experimentar

      Para toda a família

      Dia da Família

      Equipa Experiente

      Melhora a sua Saúde

      Horário flexivel

      Equilíbrio e Bem-estar

      Vem experimentar uma das nossas aulas

      Queres agendar uma aula ou sessão? Tens alguma questão? Entra em contacto connosco, preenchendo o formulário e responderemos o mais breve possível

        ATITUDO® - Artes Marciais e Curativas #budokansoul academy ATITUDO® - Artes Marciais e Curativas #budokansoul academy
        +351 936 404 673 * | info@atitudoacademy.com
        Rua Augusto Luso n. 172, 4050-073 Porto
        (#BudokanSoul Academy)

        * Chamada para rede móvel nacional


        Política de Privacidade | Atitudo® © 2017 | All Rights Reserved
        Este site utiliza cookies. Ao navegar neste site concorda com a nossa política de privacidade e tratamento de dados. Saber maisACEITAR
        Política de Privacidade & Cookies

        Privacy Overview

        This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
        Necessary
        Sempre activado
        Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
        Non-necessary
        Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
        GUARDAR E ACEITAR